Kebijakan dan Program Kementan (1730)


Anggaran Kementan (510)


Wilayah (1578)


Evaluasi dan Pelaporan Kementan (2231)





Situs Slot Online Terpercaya | Agen Joker123 | Daftar Joker123

30 Jul 2021 11:54:40 | TOKOCASINO

Anggaran Kementan | 0 Komentar


SIAP KIRIM !!! Call Wa 0812 3392 4957 Jual Vitamin untuk Covid Semarang Magelang Pekalongan Solo Sop Subarashi

30 Jul 2021 11:48:55 | titan gel gold

Wilayah | 0 Komentar


MPO111 Daftar Slot Jackpot Mudah Menang Joker123

30 Jul 2021 11:48:05 | slot online koi gate

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 Daftar Slot Jackpot Mudah Menang Joker gaming

30 Jul 2021 11:42:49 | slot online jdb

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 Daftar Slot Jackpot Mudah Menang Pragmatic

30 Jul 2021 11:22:08 | slot online bonus 100

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 - 17 Daftar Slot Online Terbaik - Sgen Judi Online Resmi

30 Jul 2021 11:18:06 | slot pragmatic yang lagi bagus

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 : 10 Rekomendasi Daftar Slot Online Gampang Menang

30 Jul 2021 11:08:17 | judi slot online terpercaya

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 : Bandar Judi Slot Casino - Daftar Agen Slot Online Resmi 100%

30 Jul 2021 11:01:43 | judi slot online 4d

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


Agen Judi Online MPO111 Link Situs Slot Terbaru Indonesia Terpercaya

30 Jul 2021 10:51:19 | judi slot online bet kecil

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar


MPO111 Slot QQ Bonus JP - Link Kumpulan Situs Mudah Menang

30 Jul 2021 10:46:23 | slot online sultan play pro

Kebijakan dan Program Kementan | 0 Komentar





WA 085740820734 Cara Menggugurkan Kandungan Usia 1,2,3,4,5,6 Bulan - Obat Penggugur Kandungan

27 Jul 2021 02:20:51 | Obat cytotec asli wa 085740820734 usia 1,2,3,4,5,6 bulan

Wilayah | 1 Komentar


WA 085740820734 Apotik Obat Aborsi Cytotec Usia 1,2,3,4,5,6 Bulan - Harga Obat Cytotec

27 Jul 2021 01:51:03 | Obat cytotec asli wa 085740820734 usia 1,2,3,4,5,6 bulan

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


cytotec harga jogja - 082261641233 - obat aborsi cytotec jogja

24 Jul 2021 10:38:55 | rena11

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


apotik yg jual obat aborsi di bandung city w.a. - 082261641233 - obat aborsi cytotec bandung

24 Jul 2021 10:27:15 | anjani010

Evaluasi dan Pelaporan Kementan | 1 Komentar


Jual Obat Aborsi Sumbawa Wa : 085725227075 Obat Penggugur Kandungan

23 Jun 2021 20:00:56 | Obat Aborsi Asli

Kebijakan dan Program Kementan | 2 Komentar


Jual Obat Viagra Asli Di Semarang (082137786778) Bisa Cod

18 Jun 2021 20:13:28 | Asfa shop

Anggaran Kementan | 1 Komentar


Obat Aborsi Di Bekasi ( 0812 2781 7097 ) Jual Obat Aborsi Gastrul Asli Bekasi

17 Jun 2021 22:17:46 | maharhitam

Wilayah | 1 Komentar


Jual Obat Aborsi Cod Di Bekasi ( 0812 2781 7097 )Obat Cytotec Asli Bekasi

17 Jun 2021 22:16:53 | maharhitam

Anggaran Kementan | 1 Komentar


Jual Obat Aborsi Cod Di Bogor ( 0812 2781 7097 )Obat Cytotec Asli Bogor

17 Jun 2021 22:15:21 | maharhitam

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


Obat Aborsi Di Bogor ( 0812 2781 7097 ) Jual Obat Aborsi Gastrul Asli Tangerang

17 Jun 2021 22:13:24 | maharhitam

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar





Kalung Kesehatan Terbaik

14 Apr 2021 01:02:47 | bacasaja

Wilayah | 4 Komentar


Kapolresta Malang Kota Kombespol Leonardus Simarmata Bersama Pemkot Malang Pastikan Stok Pangan Aman

14 Apr 2021 01:16:12 | bacasaja

Wilayah | 3 Komentar


4 Petani Paling Kaya di Dunia Hanya Bermodalkan Pertanian

04 Nov 2019 13:44:03 | Astor

Kebijakan dan Program Kementan | 2 Komentar


Jual Obat Aborsi Sumbawa Wa : 085725227075 Obat Penggugur Kandungan

23 Jun 2021 20:00:56 | Obat Aborsi Asli

Kebijakan dan Program Kementan | 2 Komentar


Apotik Jual Obat Aborsi Cytotec Di Jember, 081294545456, Klinik Penjual Obat Cytotec Jember

07 Jun 2021 13:55:41 | Caca Bella

Wilayah | 2 Komentar


Apotik Yang Menjual Obat Aborsi Di Magelang, 081294545456, Klinik Jual Cytotec Di Toko Magelang

07 Jun 2021 14:31:19 | Zaskia Bella

Wilayah | 2 Komentar


Penjual Obat Aborsi Cytotec Cod Tanjung Balai, Wa : 082112386548 - Apotik Yang Menjual Obat Aborsi Di Tanjung Balai

07 Jun 2021 20:23:19 | linda

Evaluasi dan Pelaporan Kementan | 2 Komentar


Situs Casino Online Resmi Terpercaya | Agen Casino Online Indonesia | Daftar Casino Online Terbaru | Live Casino | Bandar Casino Online Resmi

07 Mar 2021 04:12:51 | casinoterbaru

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


Jual pil pelancar haid asli || obat cytotec ampuh di karawang wa ;081229199908

03 Apr 2021 02:30:57 | bagusbagues

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


Apotik Jual Obat Aborsi Pematang Siantar, Wa : 081294545456 - Penjual Cytotec Di Klinik Pematang Siantar

07 Jun 2021 15:40:39 | Delia Bella

Kebijakan dan Program Kementan | 1 Komentar


Hulumi    17 Apr 2020 23:45:06

Wilayah | 0 Komentar


Likopen Tomat untuk Kesehatan


Meski jarang dikenali, khasiat likopen tomat sangatlah penting bagi tubuh. Salah satu manfaat likopen yang terkandung di dalam tomat adalah baik bagi kesehatan jantung.

Likopen adalah senyawa karetenoid yang memberikan warna kuning tua hingga merah pada beberapa buah-buahan dan sayuran. Khasiat likopen tomat bagi manusia mampu mencegah kanker, menjaga kesehatan tulang, hingga baik bagi jantung.

Baca juga: Mau kecilkan perut buncit? 5 minuman ini bisa bantu

Dilansir laman WebMD, Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi likopen minimal 40 mg per hari, baik dalam bentuk buah segar ataupun jus, terbukti dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Selain itu, sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Critical Reviews In Food Science, efek likopen tersebut bermanfaat untuk kelompok yang memiliki antioksidan dalam darah rendah, atau mengalami tekanan oksidatif yang tinggi. Kelompok tersebut termasuk kaum lanjut usia, penderita diabetes, atau penderita penyakit jantung.

Hal inilah yang membuat likopen sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Likopen ini banyak ditemukan pada beberapa macam buah untuk penyakit jantung.

Trik khusus mengambil manfaat likopen dalam tomat

Selain ragam nutrisi yang dikandung dalam tomat seperti vitamin A dan C, tomat juga memiliki likopen sebagai antioksidan. Tak main-main, likopen dalam tomat dikatakan paling tinggi dibanding jenis buah dan sayuran lain.

Pakar gizi klinis dr. Ida Gunawan, MS, SpGK. Ahli gizi yang juga fokus pada penelitian tomat ini menyebut bahwa kadar likopen dalam tomat bisa mencapai 3 kali lipat dari sayuran dan buah lain.

“Tomat memiliki kandungan Likopen paling tinggi di antara berbagai macam buah dan sayur. Likopen adalah zat warna alami pada makanan. Likopen memiliki sifat hidrofobik yaitu mudah larut dalam lemak, namun sulit terurai dalam air,” ujarnya dalam tayangan Hidup Sehat tvOne beberapa waktu lalu.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi makanan kaya likopen dapat mencegah berbagai jenis kanker dan beberapa penyakit lainnya seperti penyakit jantung, ketidak suburan, penyakit diabetes.

Meski banyak bermanfaat, namun untuk mendapatkan likopen dari tomat, butuh perlakuan khusus. “Tomat perlu memalui proses pemanasan atau masak untuk dapatkan likopen secara maksimal. Dengan cara ini, barulah likopen bisa keluar dari tomat,” ujarnya.

Selain itu uniknya, penyerapan likopen dalam usus membutihkan bantuan lemak. Untuk itu, ada baiknya menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam tomat.

“Lebih baik lagi bila minyaknya yang kaya akan asam lemak tak jenuh, seperti minyak zaitun, atau kanola.”

Berikut ini, resep dr Ida untuk dapatkan manfaat likopen dari tomat.

  1. Kukus 3 buah tomat (kira-kira 300 gr tomat perhari yang dianjurkan).
  2. Blender tomat dan ambil sarinya saja.
  3. Tambahkan madu dan virgin olive oil, atau canola oil secukupnya.


Komentar

Untuk Memberikan Komentar Silahkan Login Terlebih Dahulu